「北师大硕士送外卖」对很多人来说可能只是个噱头，但对出生在河北沧州的老范来说，却是不折不扣的现实，更是一场特殊的人生体验。学应用心理学的他曾做过相关工作，但最终决定送外卖，这个工作相对自由，可以自行掌握接单时间，「每一单就像玩游戏不停接任务一样，目标很明确」。虽然不知道这次体验什么时候会结束，结束之后人生该去向何方，但老范说，迷茫和发愁或许是人生的常态。
红星新闻报导，10月底，老范制作的一个视频火了，这个题为「一个小县城普通家庭的35年」的影片，在B站上有近400万人看过，他用13分51秒记录了自己的家庭故事，以近乎白描的叙述穿插老照片，许多网友说「普通」就是它最大的魅力。
事实上，老范开帐号之后第一条视频就爆了，那是他开始送外卖的第一天，结束之后在海边随手录了一段感想，也没有脚本，想到什么就说什么，却吸引超过17万人点赞。
老范认为，视频爆火可能有部分原因是「北师大硕士送外卖」这个噱头。1991年出生的他是北师大应用心理学硕士，毕业后留在北京做过几份和专业相关的工作，直到2023年离开北京，搬到了烟台。
在烟台，老范花了几个月写了一本「自娱自乐」的小书，没有公开；后来搞了一个心理学工作室，教人怎么提升幸福感，但因为没经验，课程也比较粗糙，最后也没挣到钱。
等到积蓄花得差不多了，老范开始想着「还是得干点活」，但他并不想回到全职工作的生活，想了很久，决定去青岛送外卖。他在平台上注册了帐号，花2200元（人民币，下同，约311美元）买了辆电瓶车，在今年5月正式成为一名众包外卖骑手。
对从来没有从事过体力劳动的老范来说，送外卖比想像中困难。第一天他跑了3个多小时，接了十单，赚了49元。第三天他摔了一跤，整个人被压在车下，身上好多地方摔破了皮，但手上的订单就快超时了，他只能推起车子继续送。
老范每天基本上只能接20单左右，行情好的时候能赚150元。他每天从下午5时送到晚上10时，平均时薪20元左右，每天赚的钱能勉强应付他的开销。有一天，平台给他派了很多远距离订单，一直跑到晚上11时才结束，他说整个人有点缓不过来的感觉，腰都直不起来，屁股也生疼。老范觉得，这种身体上的累，和他以前从事脑力工作时的累完全不一样，但「我送每一单都很专注，就像玩游戏不停接任务一样，目标很明确。」
开始送外卖后，老范似乎对这个世界有了新的理解和认识，以前他站在旁观者的视角，总觉得路上的外卖员骑车飞快，像不要命一样，但自己开始送外卖后，才了解遵守交通规则与送单超时之间的两难，「说实话都是为了挣钱」。
老范很清楚，送外卖不是长久之计，但他从没觉得送外卖丢人，「自食其力，靠辛苦挣钱，没什么不好」。开始送外卖后，一个学姐给老范发来一句话：「你不用再活在符号里面了」，这句话让他记了很久。他的确觉得，现在活得更加真实，融入到了人里面，而不是每天活在虚无缥缈的理论里。