台湾演员林柏宏近期投入密集拍摄计划中，虽然看似工作节奏在加速的轨道上，但他的心境却愈发稳定，并且有意识地调整生活习惯，例如睡前强迫自己不要滑手机改看书，通过纸本阅读找到入眠前的平静，偶尔搞失踪，平日慢跑、健行或安排长途旅行，是林柏宏给出的数字排毒解方，也是忙碌工作中，为自己保留珍贵 的「Me Time」 的方式。
林柏宏登上杂志封面人物，他受访表示，「只要是好天气，我都会出门慢跑，或是牵着狗狗一起散步。」笑说：「如果我在跑步中收到经纪人密集传来消息，我就会直接回传一张满头大汗的跑步自拍，他就会明白我的意思了。」
除了慢跑，林柏宏也喜欢健行，回想8年前一场为期7天的健行，当时他刚结束「小女花不弃」的密集拍摄，正准备进入下一个拍摄的前置期，特别向公司请假飞往瑞典。他和朋友们同行，出发前一天大家依然守着手机，抛弃不了文明世界的习惯。但随着徒步健行持续深入，信号彻底消失了，所有人的行为也默默产生变化，「起初团队成员们因为失去信号而感到紧张，不知道休息时该做什么。但随着时间慢慢过去，手机功能回归到最原始的拍照与记录，大家都更专注观察身边事物，以及与同行伙伴交流。」
在完全没有信号的环境中，林柏宏坦言感受到一股前所未有的放松。他发现，即便不知道世界上正在发生什么事、不接收任何外界资讯，生活依然可以照常运行，「而且这种与外界断讯的感觉，反而能让我卸下许多心理压力。」直到现在，林柏宏对这段经验依然念念不忘，每当生活变得太过紧绷，就会开始盘算下一场脱机旅行该前往何方。