离婚后拚事业… 43岁陈妍希为上镜 一天一餐超自律

43岁台湾女星陈妍希与大陆男星陈晓结束婚姻后，近期逐渐将生活重心转回演艺工作。她日前登上陆综「我家那闺女2026」，除了分享恢复单身后的生活状态，也谈到自己多年来的饮食习惯。为了维持上镜时的状态，她透露自己平时采取「一天一餐」的方式，饮食习惯曝光后立刻引起网友讨论。

陈妍希表示，自己属于比较容易水肿的体质，因此白天通常不会吃正餐，主要靠两杯咖啡提神，直到晚上才会正式用餐。即使自己下厨，她也会以清淡料理为主，尽量减少油及盐的使用，另外搭配保健食品补充营养。

谈到未来的生活方式，陈妍希也表示，希望之后能更加注重身体状态，「我觉得我肯定会想办法再活得更健康一点、更养身一点」。从她的分享可以看出，除了工作之外，她也相当重视日常生活中的饮食管理。

就连甜食，她也相当克制。陈妍希妈妈在节目中透露，女儿平常吃甜点时，往往只会吃「一小口至两小口」，让主持人及网友都相当惊讶。

过去陈妍希因出演「神雕侠侣」时脸型较为圆润，曾被部分网友以「小笼包」调侃，甚至成为她演艺生涯中的经典话题。如今她则会拿这段经历自我调侃，笑称自己是「饺子大王」，展现幽默的一面。

节目播出后，陈妍希的饮食习惯迅速引发讨论，不少网友对她长期维持身材的自律程度感到佩服，纷纷留言「这吃的也太少了吧」、「女明星的自律我服」、「自律换来镜头状态」等，成为节目播出后的热门话题。