多巴胺储备透支了…红果短剧遭批「降智」 会愈看愈傻

近日，话题「红果短剧降智」冲上热搜。不少网友发帖称，刷完平台高密度反转的爽感短剧，感觉脑子变迟钝，甚至一刷就停不下来。多位网友晒出近期手机屏幕使用时长，显示其红果短剧的日均使用时长超10小时。对此，医师表示，并非真的智商下降，而是多巴胺储备透支，导致专注与理解能力暂时变差，产生「变笨」的感受。另外，腾讯低调上线绿泡泡短剧，主打「免费好剧，一点就看」，挑战红果短剧1.68亿的日活用户。

综合中国蓝新闻、大河报、京报网报导，浙江中医药大学附属第二医院临床心理科副主任邹莹表示，短剧密集的反转钩子持续刺激多巴胺，让大脑被动兴奋、超负荷运转。长期高频消耗这类神经递质后，再处理日常事务就容易疲惫，并非真的智商下降，而是多巴胺储备透支，导致专注与理解能力暂时变差，产生「变笨」 的感受。

第三方数据显示，2026年8月，红果短剧用户日均使用时间约125分钟，抖音约112至120分钟。网友对短剧影响看法不一，有人认为套路化剧情会削弱专注力与耐心，也有人认为看短剧是个人消遣，部分AI短剧制作水准已有提升。

另外，腾讯推出的绿泡泡短剧嵌入微信，不另设独立App，采免费加广告模式，并通过「朋友在看」及个人化推荐吸引用户。观看时还可缩小播放窗口，不必退出剧集就能回复微信消息。

QuestMobile数据显示，截至2026年7月，红果短剧日活用户达1.68亿；微信生态内短剧小程序月活用户则达4.27亿。分析人士指出，微信可凭社交关系链及既有流量降低用户观看门槛，但红果已累积大量剧集、用户习惯与创作者资源，短期内不易被超越。

随着AI短剧增加，内容同质化可能加剧。分析人士认为，绿泡泡若要长期留住用户，不能只靠免费与流量，仍须提升内容品质、打造具辨识度的作品。