低卡美味的柠檬拌鸡肉，太好吃了！！

柠檬拌鸡肉的用料

步骤1

真的是巨好吃啊，家人都特别喜欢！！

步骤2

太适合夏天了！低卡高蛋白不担心长肉，夏日必备凉拌菜，上桌肯定受欢迎

步骤3

❤️食材：鸡边腿2个、柠檬1个、蒜末、葱花、香菜做法： 1️⃣调酱汁：碗中加葱花芝麻小米辣辣椒粉蒜末淋热油，再加2勺生抽2勺醋1勺蚝油少许白糖和盐搅匀

步骤4

2️⃣鸡边腿冷水下锅，加葱姜料酒煮15分钟左右熟透，捞出过凉水，待凉去骨手撕小块 3️⃣放香菜柠檬片，淋调好的酱汁拌匀即可

步骤5

忍不住尝一口，太美味了！！吃完下次继续安排上

步骤6

端上桌特别受欢迎家人都赞不绝口！！

盐根据家人口味添加哦～
烹无定法，适口者珍，大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。