炎亚纶近期登上知名YouTube频道「Amazing Talker」接受访问，宣传将于7月4日在台北流行音乐中心举办的「炎上炎亚纶」，访谈中不仅大谈求学历程，更提到过往面对炎上争议几年走来的心路历程，展现真性情一面。
炎亚纶回忆，小学时期跟随从事研究的父亲全家到美国生活五年，成了小小留学生。他坦言当时身处白人与非裔同学之间，语言、文化皆感陌生，也曾意外被卷入校园冲突。
「我数学超烂，但因为我是亚洲人，就自动被放进数学资优班！」不过总体来说，他认为自己当时被视为「有礼貌的典型亚洲人」，大家对他还算友善。
谈及2018年一度陷入争议风暴，炎亚纶坦承当时曾动念想退出演艺圈，甚至还询问朋友是否能介绍其他工作。
他直言那段时间「每天醒来都心惊胆跳，不知道今天会不会又多一条新闻」，也感叹：「那时候的环境还不太能接受我的性向与特质。」
面对如海啸般的负评，他陷入长时间的自我怀疑与低潮：「干嘛怕做自己？」他后来反问自己，也不断练习接纳与释怀「这就是我」，他学会面对舆论风暴的方式：「我脸皮厚，不看那些酸言酸语，但我也会偷哭啦！」强调自己其实没有外界想像中那么坚强。
面对即将登上「炎上BURN」的舞台，他坦言一开始也有些挣扎「会怕啊！其实还是怕讲出来的内容自己吃不下来」，但在经纪人鼓励下，他选择跨出舒适圈面对镜头，「就算有点怕,也还是想站上舞台，做自己想做的事」。