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    美食

    夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋

    阿芯由 阿芯2025年6月28日没有评论0 查看
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    藤椒油虾仁炒蛋的用料

    虾 10只 鸡蛋 3个
    盐 3克 鸡精 3 克
    黑芝麻 2 克 葱 1根
    豪吉藤椒油 10克

    藤椒油虾仁炒蛋的做法

    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解1

    步骤1

    藤椒味的虾仁炒蛋,鲜香美味。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解2

    步骤2

    准备材料:虾10只,鸡蛋3个,葱,豪吉藤椒油备用。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解3

    步骤3

    虾去皮去虾线剥成虾仁,鸡蛋打散,葱切成葱花备用。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解4

    步骤4

    平底锅内倒入适量豪吉藤椒油,一股柠檬的清香。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解5

    步骤5

    把处理好的虾仁倒入平底锅内,开小火。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解6

    步骤6

    煎至两面呈现红色状态。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解7

    步骤7

    把打散的鸡蛋液沿着平底锅的锅边缓缓倒入。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解8

    步骤8

    将鸡蛋液全部均匀铺在平底锅内。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解9

    步骤9

    这时候撒入一些葱在鸡蛋液上。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解10

    步骤10

    加入一点盐巴,盐巴均匀撒在鸡蛋上,不要只撒在一个地方。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解11

    步骤11

    小火等待鸡蛋成型。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解12

    步骤12

    不要翻动鸡蛋,等待自然凝固成型。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解13

    步骤13

    鸡蛋成型后加入少许的鸡精。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解14

    步骤14

    最后加入葱花和黑芝麻翻炒均匀就可以关火了。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解15

    步骤15

    装盘。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解16

    步骤16

    成品。
    #豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋的做法图解17

    步骤17

    成品图。

    藤椒油虾仁炒蛋的烹饪技巧

    鸡蛋倒入平底锅后就全程开小火就可以,这样鸡蛋比较嫩,火太大,鸡蛋就老了,影响鸡蛋口感。
    烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。

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