丝瓜豆腐瘦肉汤的用料
白豆腐 1块 | 猪里脊肉 100克 |
丝瓜 2条 | 葱 适量 |
姜片 5片 | 油 2汤匙 |
盐 适量 | 白胡椒粉 1克 |
生抽 1勺 | 料酒 1勺 |
玉米生粉 适量 |
丝瓜豆腐瘦肉汤的做法

步骤1
里脊肉斜着纹理切薄片,加姜粉、生抽、料酒、玉米淀粉抓拌均匀,再加1勺熟油拌匀腌制10分钟
步骤2
自己现做的豆腐切小长方块。丝瓜刮掉外皮,洗净,切滚刀块
步骤3
热锅加油,煸香葱姜,下入丝瓜块翻炒1分钟,丝瓜略微变软
步骤4
倒入开水煮沸,加入腌制好的肉片,划散
步骤5
接着加入豆腐片、盐,煮5分钟食材入味,加少许白胡椒粉搅匀即可出锅。
步骤6
丝瓜的清甜,肉的鲜美,还有豆腐的软嫩,相互碰撞相得益彰,丰富有层次。丝瓜豆腐瘦肉汤的烹饪技巧
丝瓜切块后放淡盐水里浸泡,下锅前捞出沥干水,这样可防止丝瓜氧化变黑。
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。