花生核桃露的用料
| 糯米 20克 | 核桃 2颗 |
| 花生 30克 | 红枣 5颗 |
| 清水 600ml |
花生核桃露的做法
步骤1
食材准备： 糯米20g、花生30g、核桃15g、红枣5颗、清水600ml
步骤2
红枣去核 食材全部洗净倒入破壁机内 加适量冰糖（可选）
步骤3
倒入600ml清水
步骤4
破壁机选“米糊”模式
步骤5
做好的米糊香醇顺滑，坚果的香味很浓郁
步骤6
学生党和上班族可以多喝，益智健脑的同时还补气血。早上来一杯，开启元气满满的一天！花生核桃露的烹饪技巧
1️⃣红枣要去核，更温和
2️⃣喜欢甜味的加冰糖，红枣自然清甜，减脂期的喝原味也不错
3️⃣根据自己喜欢的口感增减水量
烹无定法，适口者珍，大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。