西兰花鸡蛋饼的用料
| 鸡蛋 2个 | 面粉 15克 |
| 牛奶 适量 | 西兰花 适量 |
| 橄榄油 适量 | 盐 少量 |
西兰花鸡蛋饼的做法
步骤1
西兰花取花蕾。
步骤2
碗中加入鸡蛋和面粉，牛奶和盐。
步骤3
一起搅拌均匀。
步骤4
锅中刷一层橄榄油，烧热后倒入鸡蛋糊。
步骤5
煎至二面金黄即可。
步骤6
装盘后配上喜欢的水果。
步骤7
再来一碗燕麦酸奶碗，元气满满的一天。西兰花鸡蛋饼的烹饪技巧
烹无定法，适口者珍，大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。
5分钟快手早餐/西兰花鸡蛋饼
由 Tech匠Tao
由 Tech匠Tao
| 鸡蛋 2个 | 面粉 15克 |
| 牛奶 适量 | 西兰花 适量 |
| 橄榄油 适量 | 盐 少量 |
步骤1
西兰花取花蕾。步骤2
碗中加入鸡蛋和面粉，牛奶和盐。步骤3
一起搅拌均匀。步骤4
锅中刷一层橄榄油，烧热后倒入鸡蛋糊。步骤5
煎至二面金黄即可。步骤6
装盘后配上喜欢的水果。步骤7
再来一碗燕麦酸奶碗，元气满满的一天。
烹无定法，适口者珍，大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。