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    59岁李若彤健身成瘾?被指瘦到脱形 脖子爆青筋

    云橙由 云橙2025年11月18日没有评论0 查看
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    李若彤展示肌肉线条,被指瘦到脱形。(视频截屏)
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    李若彤展示肌肉线条,被指瘦到脱形。(视频截屏)
    李若彤展示肌肉线条,被指瘦到脱形。(视频截屏)

    近日,曾有「最美小龙女」之称的香港女星李若彤又上了微博热搜。这次是因她在社交平台发布了自己最新的健身视频,李若彤大方秀精瘦身材,肌肉线条超吸睛。但也有不少网友心疼59岁的她「瘦到脱形,脖子上出现皱纹」,质疑她健身成瘾,留言劝道「姑姑,吃点红烧肉吧,我们都想你胖一点」。李若彤则霸气留言回复称,脖子上的是青筋,不是皱纹,那是她体脂率长期维持在约15%,健康与肌肉紧实的表现。

    来源:youtube

    据网易报导,李若彤近日因「瘦得只剩骨架」登上微博热搜,引来许多网友和粉丝热议。据李若彤发布的健身视频和照片,她身穿黑白拼色运动背心,手戴训练手套,正处于高强度锻炼状态,面色泛红、精神饱满,看起来头大身小,但精力充沛。

    李若彤面部轮廓的变化格外明显,她的颈部清晰可见的青筋、疑似皱纹与凹陷的脸颊也引发热议。有网友说,「这真是小龙女吗?瘦得脱形了」、「看上去比我外婆还要苍老」。也有网友形容她的锁骨深陷如同可以盛水,脖颈处血管如蚯蚓般凸起,此时的李若彤体重推测应不超过45公斤;若对照她的身高1米65,计算得出BMI仅为16.8,已低于世界卫生组织定义的健康范围下限。

    网络舆论瞬间两极分化,一部分人直呼「心疼」,质疑是否过度追求体型控制,「太瘦了真的不健康」、「姑姑,吃点红烧肉吧,我们都想你胖一点」。也有粉丝力挺,认为「59岁拥有如此线条实属不易」。

    据曾指导过她的教练透露,她每日投入四至五小时于力量训练之中,动作涵盖深蹲、硬拉等复合项目,体脂常年稳定在15%左右。饮食方面更是严苛,清晨吃水煮蛋加黑芝麻糊,中午仅食用清水煮鸡胸肉配西兰花,晚上只吃大蒜燕麦粥,连日常饮水都会检测酸碱度。20年来从未摄入任何含精制糖的食物,这种坚持令常人难以想像。

    微博 西兰花 香港
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