距前线17公里…乌东拳馆战火中锻炼韧性 成青年喘息之地

距离前线17公里，乌东的斯拉维扬斯克市，摄氏零下13度的傍晚，市中心一栋大厦高层却雾气蒸腾。年轻男女穿着短袖短裤，赤脚站在拳馆地板上出拳、对打。一个半小时的训练里，汗水与呼吸声交织，成为战火阴影下短暂的喘息之地。

拳声在墙壁间回荡，17岁的克里斯蒂娜（Khrystyna） 身处一群男学员之中，戴着粉红色拳套的她丝毫不退让。克里斯蒂娜过去是舞者，战争爆发后，因安全考量开始接触泰拳，逐渐爱上这项运动带来的体能挑战与纪律要求，也在团体训练中找到归属感，她形容拳馆「就像一个大家庭，大家彼此沟通、互相协助」。

铁路停摆 教练仍不离乡

斯拉维扬斯克战前人口约11万，如今距离前线仅约18公里，对外铁路运输停摆。乌克兰媒体估计，至少半数居民已离开。克里斯蒂娜表示，日常生活尚未出现剧烈变化，市内仍有零星休闲活动，其他拳馆、体育馆及艺术中心仍有营业。她说，许多人已习惯在恐惧中生活，「大家仍然要吃饭、工作、过日子」。

多人对打时，身兼拳馆创办人及教练的尤科夫（Oleksii Yukov）在旁耐心指导，不时纠正动作，学员中亦有不少年轻人。13岁的马克西姆（Maxim）说，战争对他最大的影响是学校改为在线课程，许多朋友相继离开城市，甚至移居海外，「我有朋友在波兰，也有在英国，留下来的只剩两个」。他庆幸在拳馆找到愿意指导他的老师与同龄伙伴。

11岁的纳扎尔（Nazar）已在拳馆训练3年，尽管身边不少人离开，他仍不想搬走，「因为这里是家，所有重要的事情都在这里发生」。

助学员释放能量、纾压

40岁的尤科夫表示，他于2007年开始接触泰拳，起初只是与朋友一起训练，随着口碑扩散，愈来愈多人带着家人前来学习，最终成立拳馆。他指出，武术不仅有助健康，更能培养纪律与自我保护能力，因此在乌克兰逐渐普及，成为重要运动之一。

乌克兰过去亦培育多名重量级拳手，包括拳击名将乌希克（Oleksandr Usyk），于2024年重量级世界冠军赛重赛中击败英国拳手福瑞（Tyson Fury），成功卫冕多项世界拳王头衔；基辅市长、前世界重量级拳王克里契科（Wladimir Klitschko）亦为代表人物。

尤科夫说，俄罗斯于2022年全面入侵后，拳馆过去频繁参与国内外赛事的状况不再，课程时间变得不稳定，正常情况下一周约开设一至三堂课。

他强调，在前线城市生活对儿童尤其艰难，拳馆希望协助孩子在身体与心理上成长，「至少在这里，他们能运动、释放能量，回到家中更能守规矩。长期压力对孩子非常危险」。

除日常训练外，科夫也不时举办战伤救护课程，教导孩子使用止血带、临危不乱及基本救援技巧。

千万乌人心理健康堪忧

世界卫生组织（WHO）2024年10月公布「乌克兰成年人健康需求评估」报告指出，战事对乌克兰民众身心健康造成深远冲击。报告估计，约68%乌克兰人自认健康状况较战前下滑，46%人口受到心理健康问题影响，41%出现精神障碍，另有39%罹患神经系统疾病。

依据目前乌克兰约3200万人口推算，恐有近1000万人面临心理健康相关困扰，凸显医疗与心理支持体系承受沉重压力。

总部位于日内瓦的智库IMPACT Initiatives调查显示，在前线地区，约32%受访家庭表示家中儿童出现焦虑情形，常感不安、难以平静；68%受访者认为儿童对未来感到忧心。另有28%家庭忧虑孩子缺乏社交活动，26%担心儿童因离开家园而与亲友分离，对其成长造成影响。

幸而在战火未歇的城市里，这群年轻人仍怀抱梦想。除了期盼战争结束，也有人希望有朝一日，能站上美国终极格斗冠军赛的擂台。