关闭菜单
    趋势
    • 南韩不介入台海冲突 美智库建议撤掉一半以上驻韩美军
    • 日本32个地区接获中暑警报 数量创2025年新高
    • 欧盟气候监测机构:全球经历了有记录以来第三热6月
    • 冲刺沙乌地2030愿景 沙国推新工作分类吸国际人才
    • 「穿着Prada的恶魔2」卡司曝光 刘玉玲惊喜加入
    • 快看世界/牛肉价格涨不停 谁来买单?
    • Angelababy透视装辣翻 美臀大腿一览无遗
    • 伊朗情势趋于稳定 俄重启驻德黑兰大使馆
    星期四, 10 7 月
    明鉴新闻网明鉴新闻网
    Demo
    • 首页
    • 新闻
      • 大陆
      • 国际
      • 财经
      • 娱乐
      • 社会
    • 科技
      • 数码
      • 汽车
    • 生活
      • 健康
      • 历史
      • 家居
      • 文化
      • 猎奇
      • 美食
    • 禁闻
    明鉴新闻网明鉴新闻网
    首页»生活»健康»新生儿一天睡几个小时好
    健康

    新生儿一天睡几个小时好

    阿芯由 阿芯2025年5月5日没有评论0 查看
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr 邮件
    分享
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest 邮件

    新生儿睡多长时间和他的成熟度有关,每个孩子睡眠时间的个体差异很大,有的孩子睡的时间长,有的则精神头大,不愿意睡很久。那么,新生儿一天睡几个小时好?下面就详细为大家解答。

    新生儿一天睡几个小时好

    通常情况下,对于1个月内的宝宝来说,每天睡眠时间达21~22小时;因为新生儿的大脑发育不健全,足够的睡眠是保证新生儿和婴儿健康的首要决定条件之一。所以,新生儿的睡眠时间占全天的90%以上;如果发现宝宝老是不睡觉、哭闹、烦躁,则要及时查找原因或到医院就诊。此外,宝宝睡眠时间短,不能排除缺乏维生素D的可能;因为缺乏维生素D容易导致易惊、烦躁不安、难以入睡;则给予补充维生素D,能得到缓解。所以,每个孩子具体睡多长时间不太一样,但大部分正常的宝宝,应该是在20多个小时左右。

    知识拓展:0到3岁宝宝睡眠时间

    新生儿时期

    新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时,每个睡眠周期约45分钟;在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进入另一个,每2~4小时醒来要吃奶;并睁开眼觉醒数分钟到1小时。

    1~12个月宝宝

    首先1~3个月宝宝,1天应睡16小时左右;4~6个月的婴儿,每天睡眠时间应保证在14小时左右。而7~12个月的婴儿,睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次,每次睡1~2个小时;夜间睡10小时左右。

    1~3岁宝宝

    1~3岁宝宝,每天平均睡12~13小时;夜间能一夜睡到天亮。白天觉醒时间长,有固定的2~3次小睡时间。但需注意,由于宝宝睡眠长短存在个体差异,不宜作硬性规定,上面所说的睡眠时间仅供参考。

    以上就是关于新生儿一天睡几个小时好的介绍,由于宝宝睡眠长短存在个体差异,不宜作硬性规定,上面所说的睡眠时间仅供参考。希望以上分享内容对家长朋友们有所帮助。

    分享 Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram 邮件

    相关文章

    打羽毛球可以减肥吗 打羽毛球减肥效果好吗

    2025年5月10日

    平板支撑能减肚子吗 平板支撑是减肚子的效果

    2025年5月10日

    平板支撑一次正常多长时间 不同人群平板支撑一次多长时间

    2025年5月10日
    留言 取消回复

    Demo
    头条

    跟习近平一样 普亭也不出席巴西金砖峰会

    2025年6月26日8

    凯特王妃罹癌若无好转…他揭应变计划 筹备葬礼代号曝光

    2025年6月11日6

    普亭纪录片 曝25年前就决定积极靠拢中国

    2025年5月4日5

    新西兰黄金签证吸国外富豪 美申请近半 中国居次

    2025年6月24日3
    不要错过
    娱乐

    「穿着Prada的恶魔2」卡司曝光 刘玉玲惊喜加入

    由 明河2025年7月9日0

    「穿着Prada的恶魔2」正式…

    Angelababy透视装辣翻 美臀大腿一览无遗

    2025年7月9日

    周杰伦大陆演唱会抢票「地狱级」卖大屏票遭批割韭菜

    2025年7月9日

    刘德华隐婚22年原因曝 狂粉倾家荡产「只要嫁他」赔上爸性命

    2025年7月9日
    Demo
    © 2025 明鉴新闻网
    • 首页
    • 新闻
    • 生活
    • 科技
    • 禁闻

    键入关键词,并按 Enter 键进行搜索。按Esc取消。