作者： Tech匠Tao

美食

低卡减脂素菜！土豆香菇炒南瓜

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今天做道开胃低脂菜，土豆香菇炒南瓜，藤椒油淡淡的柠檬香，刺激味蕾，健康又美味。 豪吉藤椒油的辛辣成分可以刺激味蕾，增加食欲，尤其适合食欲不振时食用。 花椒中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，这些物质被人体吸收以后，可以促进唾液分泌，能增加食欲，消化不良时，也可以多吃一些放入花椒调味的食品，对症状缓解有一定的好处。 豪吉川藤椒油选用江津九叶青花椒，有淡淡的柠檬清香超临界萃取工艺锁住了新鲜藤椒风味，就像吃到了新鲜的青花椒，凉拌热炒都适合，使菜肴更加鲜美，0添加防腐剂食用起来安全又放心。
土豆作为一种常见的食材，其营养成分丰富，含有淀粉、蛋白质、脂肪等，功效与作用也多种多样，包括健脾养胃、润肠通便、利水消肿等，适量食用对人体健康有益。 嫩南瓜含有丰富的营养元素，如淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等。嫩南瓜水分多，口感脆嫩，适合炒菜。其中含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素。嫩南瓜中丰富的锌元素可参与人体内核酸、蛋白质合成，为人体生长发育的重要物质。

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#豪吉 藤椒油 柠檬清香麻#

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