分享 Facebook Twitter LinkedIn Pinterest 邮件 炒玉米笋的用料 玉米笋 适量 盐 1勺 胡萝卜 1/3根 山茶油 适量 大蒜 2瓣 炒玉米笋的做法 步骤1 玉米笋洗净对半切开,切成段。 步骤2 锅烧热水,水开放入玉米笋煮5分钟,捞出沥干 步骤3 起锅喷点山茶油 步骤4 放入蒜片 步骤5 倒入玉米笋,和胡萝卜翻炒均匀。放入盐。 步骤6 出锅 炒玉米笋的烹饪技巧 烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。