普鲁旺斯鸡胸肉的用料
鸡胸肉 1块 | 洋葱 适量 |
蒜 3瓣 | 海盐黑胡椒 少许 |
橄榄油 少许 | 黄油 1块 |
白葡萄酒 适量 | 蕃茄酱 半罐 |
黑松露酱 1勺 | 欧芹 少许 |
普鲁旺斯鸡胸肉的做法

步骤1
鸡胸肉切大块,洋葱蒜末切碎备用。
步骤2
鸡胸肉中加海盐黑胡椒和橄榄油腌制。
步骤3
橄榄油油温升高,放入一块黄油。
步骤4
大火煎制鸡胸两面锁住水分,捞出备用。
步骤5
不洗锅,放入洋葱蒜末炒香,加适量白葡萄酒煮沸。
步骤6
倒入清水,加半罐番茄酱搅拌均匀。
步骤7
倒入鸡胸肉,加一大勺百山祖黑松露酱,少许海盐黑胡椒调味。
步骤8
煮3分钟左右,撒一些欧芹点缀即可。普鲁旺斯鸡胸肉的烹饪技巧
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。