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    美食

    粗粮细做,玉米汤圆很美味

    阿芯由 阿芯2025年7月10日没有评论0 查看
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    玉米汤圆很美味的用料

    紫玉米 500g 白玉兰 500g
    姜 1块 盐 1勺
    腊肉 150 葱花 少量
    四季豆 500克

    玉米汤圆很美味的做法

    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解1

    步骤1

    将鲜玉米脱核淘干净、滴干水
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解2

    步骤2

    放入破壁机绞拌3分钟
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解3

    步骤3

    将绞细后的玉米浆倒出
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解4

    步骤4

    过滤
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解5

    步骤5

    滤出水
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解6

    步骤6

    将滤好的玉米泥倒出来
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解7

    步骤7

    在滤好的玉米泥里加入少量的糯米粉,拌匀搓压,将玉米泥搓成汤圆
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解8

    步骤8

    将腊肉切成片
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解9

    步骤9

    放入锅中翻炒出油
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解10

    步骤10

    加入姜片,炒香
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解11

    步骤11

    加入四季豆翻炒到五成熟
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解12

    步骤12

    加入适量的水中火煮,直至四季豆熟透
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解13

    步骤13

    按食量在汤中放入搓成型的汤圆,中火煮熟
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解14

    步骤14

    起祸,撒葱花
    粗粮细做,玉米汤圆很美味的做法图解15

    步骤15

    吃,美味

    玉米汤圆很美味的烹饪技巧


    烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。

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