台湾演员钟瑶近期以作家身分推出首本新书「她的名字是一条鱼也是一只鸟」，以最真实的文本记录生命里的起伏与蜕变。书中集结钟瑶10余年间的手写笔记、旅行日记与创作札记，通过女性视角书写关于爱情、亲情与自我探索的故事，展现她在演员之外细腻而坚韧的灵魂。
谈到书名由来，钟瑶笑说，其实是在完成全书后才命名的：「我不希望这本书被看成自传，而是像一本关于成长的文学散文。女主角『她』没有名字，像自由的灵魂。『鸟』是我国中时期自己取的英文名字Aviis，象征自由；『鱼』则是兰屿的阿嬷帮我取的名字，代表能在水里悠游、自由穿梭的生命状态。」
书中除了收录钟瑶在异地生活与旅程的点滴，还有许多从未公开的照片、手绘图等，也首次揭露她过去未曾对外谈论的爱情故事。钟瑶表示：「我最喜欢的部分是写爱情，因为那对我来说非常私密。大家可能比较常听我聊姑姑、姐妹或家人，但这次我想记录那些不完美、甚至失恋痛苦与迷惘的时刻。这些篇章很赤裸，希望读者能在文本里找到共感。」
在创作过程中，钟瑶也多次在回忆里落泪，「每次搬家、整理旧物，都会触发新的灵感。这本书像是一场与自己对话的旅程，写着写着也让我重新看见自己的情绪。」她在书中更提及24岁那年，因为摸到左边乳房异状，就医后被诊断为纤维囊肿，6年后发现纤维囊肿变大，独自完成切除手术的经历。
谈及写作挑战，钟瑶坦言：「最难的是还原那些真实的情境，除了靠手写日记，还得翻照片。写这本书时我也不断问自己，要不要说出真相？但后来我想，以现在比较从容、坦荡的语气去讲悲伤的故事会更有力量。」她也希望读者能从书中得到陪伴：「希望大家不要觉得孤单。我40岁前经历了很多事，有些故事从没被提起，写作对我来说是一次疗愈，也希望能疗愈看到这本书的人。」
「她的名字是一条鱼也是一只鸟」篇章谈爱情、身体、自由与漂泊，从青春的爱恨纠结，到身体病痛，从东京到纽约、再到巴黎，她以真实文本拼凑出一幅不完美却充满生命力的自画像。钟瑶笑说：「大部分是我自己的故事，但有些几分真、几分假，大家自己去判断吧。」