36天、近1400公里，跨越上海、江苏、浙江、安徽与湖北五省，一名95后青年用双脚完成了一趟看似不可能的返乡之路。来自湖北恩施州建始县高坪镇的王苗，今年农历年前，从上海静安区徒步返乡，2月5日清晨顺利抵达家门，为自己的人生写下一段难忘的注脚。
湖北日报报导，这趟徒步返乡的起点，源自一次健康警讯。王苗长期在外工作，作息与饮食不规律，曾因胰腺炎反复就医，医师叮嘱他必须增加运动量。一次偶然刷到徒步影片后，他萌生「走回家过年」的念头。2026年1月1日，他向公司请假，背起简单行囊，没有仪式、没有陪伴，就此上路。
旅程的艰辛远超预期。首日他行走32公里，便觉得腿部剧痛，深夜躺在临时歇脚处，首次浮现放弃念头。随后，电力不足导致与外界失联、寒冬缺乏保暖装备、盘山公路人烟罕至的孤独感，接连考验他的意志。支撑他前行的，除了身体的逐渐适应，还有网络另一端的陪伴。
王苗沿途以短影片记录行程，原本只是自我纪录，却意外引发关注，获得逾16万点赞，留言区里的加油打气，成为他持续前进的重要动力。更令人动容的是，这分善意走出屏幕，有网友送来食物与饮水，有人邀他借宿洗漱，甚至陌生驾驶专程停车递上零食。第9天起，他逐渐适应每日40公里的行程，孤独的徒步路，也多了温度。
2月5日清晨，消息传回家乡。父亲王启伟与亲人们早早守在门口，远远看见那道熟悉却消瘦的身影，快步迎上前，反复说着「回来了就好」。饭桌上，父亲不断为儿子夹菜，心疼溢于言表。
这趟行走，不只跨越距离，也带来身心转变。王苗体重从185斤降至158斤，减重27斤(13.5公斤)，血压恢复正常，肠胃不适明显改善；更重要的是，他在漫长旅途中学会与孤独相处，也在陌生人的善意中，重新理解坚持的价值。
1400公里磨损了鞋底，却磨不掉韧性；36天风雨晒黑皮肤，却照亮人生方向。对王苗而言，这不仅是一趟回家的路，更是一场重启生活的行走。
