一道非常下饭的麻婆豆腐！
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#豪吉 藤椒油 柠檬清香麻#
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超简单，超爽口的夏日低卡减脂菜——荷兰豆炒藕片（荷塘月色）。 莲藕又名藕丝菜、莲菜，为睡莲科多年生水生草本植物荷(莲)的肥大根茎，微甜而脆，是老幼妇孺、体弱多病者的滋补佳珍。具有清热凉血、止血补血、减肥等功效。 荷兰豆的营养价值很高，富含维生素A、维生素C、维生素B、烟碱酸、钾、钠、磷、钙等成分，易消化，热量较低，所以是一种美容瘦身的食材。 都是健康的食材搭配豪吉藤椒油激发出新滋味。 豪吉藤椒油的辛辣成分可以刺激味蕾，增加食欲，尤其适合食欲不振时食用。 花椒中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，这些物质被人体吸收以后，可以促进唾液分泌，能增加食欲，消化不良时，也可以多吃一些放入花椒调味的食品，对症状缓解有一定的好处。 豪吉川藤椒油选用江津九叶青花椒，有淡淡的柠檬清香超临界萃取工艺锁住了新鲜藤椒风味，就像吃到了新鲜的青花椒，凉拌热炒都适合，使菜肴更加鲜美，0添加防腐剂食用起来安全又放心。
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花边蛋挞的用料
荤素搭配，营养美味。今天做道蒜苔炒牛腱子肉，健康又美味。 蒜苔含有辣素，它的杀菌作用可以达到青霉素的1/10，对一些病原菌和寄生虫有一定的杀灭和抑制作用。蒜苔具有温中下气、补虚、调和脏腑，以及活血、防癌、杀菌的功效。 牛腱子的蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常食牛腱子不仅可减肥，还可获得人体所需的蛋白质。 豪吉藤椒油的辛辣成分可以刺激味蕾，增加食欲，尤其适合食欲不振时食用。 花椒中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，这些物质被人体吸收以后，可以促进唾液分泌，能增加食欲，消化不良时，也可以多吃一些放入花椒调味的食品，对症状缓解有一定的好处。 豪吉川藤椒油选用江津九叶青花椒，有淡淡的柠檬清香超临界萃取工艺锁住了新鲜藤椒风味，就像吃到了新鲜的青花椒，凉拌热炒都适合，使菜肴更加鲜美，0添加防腐剂食用起来安全又放心。
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自制奶茶快手简单，无植脂末、零反式脂肪酸，只有牛奶滚煮红茶时的焦糖香，快来试试吧！
厨房里的养生魔法 ✨
把平凡的山药和红枣，
变成软糯香甜的小糕点~
山药红枣糕✅
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减肥吗❓来吃饭了
吃了不会忘记的牛肉做法，麻辣爽口
小云家带你打卡国家版减肥食谱第五道菜
香拌牛肉，一瓶藤椒油，一瓶红油这样才做的才好吃
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东北家常菜的味道。
哈哈哈，就是突然很想吃炸排骨，然后就做了这个特别好吃的让人无法抵挡的蒜香炸排骨吃。