香酥鸡米花的用料
鸡胸肉 2块 | 盐 8克 |
姜粉 3克 | 白胡椒粉 2克 |
花椒面 2克 | 白芷粉 1克 |
大蒜粉 2克 | 味精 3克 |
糖 2克 | 玉米淀粉 8克 |
清水 约1大勺 | 纳福汇0反式脂肪酸有机山茶油 6泵 |
香酥鸡米花的做法

步骤1
鸡胸肉清洗干净,先切条再切块备用
步骤2
将切好的鸡胸肉放入盆中加入食盐,糖,白胡椒粉,味精,花椒面,大蒜粉,白芷粉,食用小苏打,玉米淀粉,清水
步骤3
抓匀后放入食用油腌制半个小时以上
步骤4
将腌制好的鸡肉,放入面包糠中
步骤5
均匀的裹满面包糠
步骤6
放入空气炸锅中,喷入纳福汇零反式脂肪酸有机山茶油用筷子拌匀空气炸锅
步骤7
180度烤十到15分钟,中途五分钟喷反面
步骤8
烤好后放入盘中,白嘴吃或者蘸番茄沙司都可以
步骤9
最后上个成品图。空气炸锅版香酥鸡米花完成。感谢收看!香酥鸡米花的烹饪技巧
1.我这里选择的是冻的鸡胸肉使用前盐水解冻,这样可以最大程度的保持鸡肉原有的鲜度。腌制鸡肉时,嫌麻烦的宝子,也可以直接加入奥尔良粉。
2.烤制时间根据空气炸锅的品牌不同,适当调整。
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。