香煎三文鱼的用料
三文鱼 200g | 黑胡椒海盐 适量 |
有机山茶油 适量 | 柠檬汁 适量 |
香煎三文鱼的做法

步骤1
三文鱼排解冻
步骤2
洒上黑胡椒海盐
步骤3
准备纳福汇有机山茶油
步骤4
喷上山茶油,转小火
步骤5
放入三文鱼
步骤6
翻面煎
步骤7
两面煎到微微金黄
步骤8
来回翻面煎
步骤9
装盘,淋上柠檬汁
步骤10
完成
步骤11
香香脆爽,好吃又健康
步骤12
一起试试
步骤13
操作简单又方便香煎三文鱼的烹饪技巧
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。