分享 Facebook Twitter LinkedIn Pinterest 邮件 香煎三文鱼的用料 三文鱼 200g 黑胡椒海盐 适量 有机山茶油 适量 柠檬汁 适量 香煎三文鱼的做法 步骤1 三文鱼排解冻 步骤2 洒上黑胡椒海盐 步骤3 准备纳福汇有机山茶油 步骤4 喷上山茶油,转小火 步骤5 放入三文鱼 步骤6 翻面煎 步骤7 两面煎到微微金黄 步骤8 来回翻面煎 步骤9 装盘,淋上柠檬汁 步骤10 完成 步骤11 香香脆爽,好吃又健康 步骤12 一起试试 步骤13 操作简单又方便 香煎三文鱼的烹饪技巧 烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。