芝士鸡排全麦三明治的用料
全麦吐司 4片 | 安佳芝士片 1片 |
鸡排 1块 | 鸡蛋 1个 |
生菜 适量 | 蜂蜜芥末酱 适量 |
油 少许 | 海盐欧芹碎 适量 |
芝士鸡排全麦三明治的做法

步骤1
不粘锅里喷少许油
步骤2
下入鸡蛋和鸡排,打的鸡蛋刚好是个双黄蛋,在蛋上面撒点海盐欧芹碎,开火,小火煎
步骤3
煎至蛋白外圈凝固,沿着锅边倒入适量清水,小火煮一分钟后关火焖,新学的水煎蛋试试
步骤4
水分焖干了,就可以出锅了
步骤5
接下来就是组装环节:一片全麦面包放上洗干净的生菜,挤一点蜂蜜芥末酱,再盖一片全麦面包,放上煎好的鸡蛋再挤点蜂蜜芥末酱,再盖一片全麦面包,挤点蜂蜜芥末酱放上鸡排和安佳芝士片,最后再盖一片全麦面包,用硅油纸包起来即可
步骤6
把三明治切开,就可以开动了
步骤7
简单、好吃、快手又减脂的芝士鸡排全麦三明治就做好了。
步骤8
味道很赞,加了安佳的芝士片,口感更好
步骤9
成品图芝士鸡排全麦三明治的烹饪技巧
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。