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    美食

    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮

    小电由 小电2025年6月13日没有评论0 查看
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    沙拉的用料

    【食材合集】: 拉皮 一包
    豆芽 300克 泡发木耳 60克
    黄瓜 2根 胡萝卜 1根
    豆皮 2张 香菜 1把
    【灵魂料汁】: 生抽 两汤匙
    老抽 半汤匙 陈醋 三汤匙
    耗油 半汤匙 香油 一汤匙
    辣椒油 一汤匙 白糖 一小勺
    盐 一小勺 太太乐松茸鲜 一小勺
    蒜 6瓣 香菜 适量

    沙拉的做法

    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#的做法图解1

    步骤1

    食材合集: 【黄瓜2根;胡萝卜1根;香菜1把;豆芽300g;泡发木耳60g;豆皮200g;拉皮1袋。】 还可以放海带丝,甘蓝丝,鸡蛋丝,包菜丝等等爱吃的配菜。
    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#的做法图解2

    步骤2

    胡萝卜和黄瓜切好多好多丝备用,喜欢手切的感觉,当然插丝板也可以。
    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#的做法图解3

    步骤3

    食材预处理: 【豆芽、胡萝卜丝焯水断生到自己喜欢的口感即可;木耳、豆皮焯水一分钟即可;拉皮按包装说明控制焯水时间即可;焯好水的配菜们控水备用。】 满满两大盘配菜加黄瓜丝有三大盘,可以拌好多好多,只吃一餐的宝子参考图片适当减量即可。
    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#的做法图解4

    步骤4

    灵魂料汁来啦! 【生抽2汤匙;老抽半汤匙;陈醋3汤匙;耗油半汤匙;香油半汤匙;盐1小勺;糖1小勺;太太乐松茸鲜1小勺;自制辣椒油满满1汤匙;蒜末适量;香菜适量】
    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#的做法图解5

    步骤5

    根据自己的口感加入适量的水搅拌均匀,撒上芝麻备用,有条件的宝子把料汁冷藏一会儿再拌菜。
    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#的做法图解6

    步骤6

    通常情况下找个大碗痛痛快快的开拌!需要多少料汁就用多少,冷藏的情况下料汁最好也在三天之内用完。
    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#的做法图解7

    步骤7

    请客的时候就把配菜按颜色码好,料汁浇上不要拌,开席的时候再拌。
    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#的做法图解8

    步骤8

    要想食材均匀入味就要有足够的时间静置。
    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#的做法图解9

    步骤9

    成品图
    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#的做法图解10

    步骤10

    成品图
    更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#的做法图解11

    步骤11

    成品图

    沙拉的烹饪技巧

    饭店品质通常追求脆脆的口感,焯水时间偏短,我个人就喜欢豆芽脆脆的,胡萝卜软一点,所以大家按照喜欢的口感控制时间就好,没必要太纠结。 个人经验拌匀之后冷藏1小时以上口感更佳。
    烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。

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