经典五红豆浆-补气血

经典五红豆浆的用料

经典五红豆浆的做法

步骤1

食材准备：红豆30g、花生30g、红枣5颗（去核）、红枸杞5g、红糖1块

步骤2

食材都洗净一起倒入破壁机内。

步骤3

倒入600～800ml清水，根据自己的喜好加减水量。 选破壁机的“豆浆模式”，一般30分钟左右就可以打好豆浆。

步骤4

打好的豆浆香浓醇厚！口感很顺滑！

步骤5

巨补气血，加了红糖还可暖宫。姨妈结束喝一杯，小肚子暖暖的很舒服

步骤6

经典搭配对女孩子真的非常友好，经常喝脸色都会变好～

经典五红豆浆的烹饪技巧

1️⃣红枣需要去核，更温和。 2️⃣根据自己的口感增减水量。喜欢稠的少放水。 3️⃣破壁机可以不用提前泡豆，破壁机可以一边搅打一边加热沸腾；豆浆机需要提前泡豆。 4️⃣姨妈期结束喝。姨妈期量多不要喝。
烹无定法，适口者珍，大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。