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    首页»生活»美食»上班族便当:莎莎酱欧洲猪肋排饭
    美食

    上班族便当:莎莎酱欧洲猪肋排饭

    明河由 明河2025年7月24日没有评论0 查看
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    上班族便当的用料

    欧洲猪肋排 1000g 洋葱 80g
    大蒜 30g 番茄 半个
    罐头辣椒圈 20g 海盐 5g
    黑胡椒 3g 特级初榨橄榄油 3ml
    米饭 300g 生菜 50g

    上班族便当的做法

    上班族便当:莎莎酱欧洲猪肋排饭的做法图解1

    步骤1

    将欧洲猪肋排切成小块,浸泡到凉水中半个小时以上
    上班族便当:莎莎酱欧洲猪肋排饭的做法图解2

    步骤2

    将浸泡过的猪肋排擦干水分,撒上海盐、黑胡椒腌制入味
    上班族便当:莎莎酱欧洲猪肋排饭的做法图解3

    步骤3

    腌制好的猪肋排上锅蒸40分钟,全部蒸熟
    上班族便当:莎莎酱欧洲猪肋排饭的做法图解4

    步骤4

    洋葱、大蒜、番茄、罐头辣椒圈全部切碎,加入海盐、黑胡椒、初榨橄榄油搅拌均匀,取一半莎莎酱用料理机全部搅碎
    上班族便当:莎莎酱欧洲猪肋排饭的做法图解5

    步骤5

    锅中倒上橄榄油,将蒸好排骨煎上色,关火倒入搅打好的酱汁,翻炒均匀
    上班族便当:莎莎酱欧洲猪肋排饭的做法图解6

    步骤6

    装盘放上米饭和自己喜欢的蔬菜,剩下的莎莎酱铺到肋排上
    上班族便当:莎莎酱欧洲猪肋排饭的做法图解7

    步骤7

    开动!

    上班族便当的烹饪技巧


    烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。

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