家常炒面万用公式的用料
意面 | 虾滑 |
需要焯水蔬菜(芦笋、毛豆) | 配菜(洋葱、蘑菇、大蒜、辣椒) |
#调味料 | 盐、黑胡椒、蚝油、生抽、油辣子 |
家常炒面万用公式的做法

步骤1
意面可以用各种干爽不坨的面条代替,玉米面、荞麦面、乌冬面等等。 水开下锅,放盐和橄榄油,面条煮6分钟到7成熟,关火在锅里待命。旁边菜炒好了可以直接捞过去。
步骤2
优质蛋白可以用虾滑、牛排、各种肉或鸡蛋。我这次煎了虾滑。
步骤3
芦笋掰去老根,口蘑切厚片,洋葱切丝,朝天椒和大蒜切小粒。
步骤4
芦笋(20-30秒)和青豆(2分钟)焯水
步骤5
锅子烧热,放油,炒香蒜粒和朝天椒,放入洋葱微微变软,放口蘑,这时候火调大,不要翻动口蘑,把蘑菇两面煎出焦黄色后,放入焯过水的芦笋和青豆翻炒
步骤6
用黑胡椒、盐和生抽调味,炒匀后放入面条,加一点点面汤,淋入蚝油和油泼辣子大火炒匀,最后放入虾滑就能出锅了。家常炒面万用公式的烹饪技巧
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。