关闭菜单
    趋势
    • 搭自适应阻尼减振器/纯电续航710km 创维S710官图发布
    • 马自达推出6月购车权益 CX-5限时11.58万起 EZ-6享3.7万综合补贴
    • 6月23日首发 全新旗舰7座纯电SUV 斯柯达Peaq预告图
    • 北京交管部门八项措施服务保障2026年高考
    • 将于10月上市 一汽奔腾小马五门版谍照曝光 既可爱又实用
    • 上汽大众ID. ERA 5S内饰谍照 拥有城市NOA 搭载1.5L插混系统
    • 外观细节调整/预计配置优化 吉利银河L6谍照曝光
    • 日产将在英国为奇瑞代工 4月奇瑞在英国销量破万台 仅次于大众
    星期五, 5 6 月
    明鉴新闻网明鉴新闻网
    Demo
    • 首页
    • 新闻
      • 大陆
      • 国际
      • 财经
      • 娱乐
      • 社会
    • 科技
      • 数码
      • 汽车
    • 生活
      • 健康
      • 历史
      • 家居
      • 文化
      • 猎奇
      • 美食
    • 禁闻
    明鉴新闻网明鉴新闻网
    首页»生活»美食»蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!
    美食

    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!

    小电由 小电2025年7月25日没有评论0 查看
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr 邮件
    分享
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest 邮件

    蔓越莓青稞软欧面包的用料

    青稞面粉 500克 奶粉 15克
    白糖 40克 鲜酵母 15克
    牛奶 200克 冰水 195克
    黄油 40克 盐 9克
    蔓越莓干 60克 核桃碎 40克

    蔓越莓青稞软欧面包的做法

    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解1

    步骤1

    提前把蔓越莓干加少许朗姆酒泡软(打面前看一下如果太湿,放锅里小火炒干表面水汽即可)
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解2

    步骤2

    准备好所有食材
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解3

    步骤3

    把液体类、酵母、粉类和糖倒入厨师机中
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解4

    步骤4

    3档搅拌成团转5档打6分钟
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解5

    步骤5

    加入黄油和盐
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解6

    步骤6

    3档搅拌黄油吸收转5档打4分钟左右,表面光滑粗一点的手套膜就可以了。(不需要太好的手套膜)
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解7

    步骤7

    最后加入蔓越莓干和核桃碎3档混合一下
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解8

    步骤8

    取出面团团圆
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解9

    步骤9

    放入发酵箱28度发酵一个小时左右
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解10

    步骤10

    面团发酵好取出
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解11

    步骤11

    分成12个剂子,1个92克左右。
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解12

    步骤12

    常温醒面20分钟或冷藏醒面45分钟左右
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解13

    步骤13

    醒发好造型,面团蘸点干粉拍扁,翻面。
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解14

    步骤14

    捏成三角包(糖三角形状),收口捏紧。
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解15

    步骤15

    收口朝下即可
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解16

    步骤16

    全部做好,喷水雾。
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解17

    步骤17

    二次发酵:30度发酵40-50分钟
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解18

    步骤18

    发酵至1.5倍大,取出喷水雾,抖干粉。
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解19

    步骤19

    表面割刀
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解20

    步骤20

    风炉200度预热,155度烤17-18分钟。
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解21

    步骤21

    出炉啦!
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解22

    步骤22

    蓬松暄软,真香!
    蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康!的做法图解23

    步骤23

    低脂健康,早餐必备。

    蔓越莓青稞软欧面包的烹饪技巧


    烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。

    分享 Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram 邮件

    相关文章

    贝贝南瓜烤蛋奶

    2025年8月12日

    豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面

    2025年8月12日

    空气炸锅烤黑鱼片

    2025年8月12日
    留言 取消回复

    Demo
    头条

    疑强风酿祸 小型喷射机在成田机场降落「冲出跑道」 机上3人均安

    2026年4月16日58

    全球和平指数冰岛连17冠 俄垫底 美落后津巴布韦、印度

    2025年6月27日25

    跟习近平一样 普亭也不出席巴西金砖峰会

    2025年6月26日20

    莫迪暌违7年将访中 路透:与美紧张加剧 印中关系正解冻

    2025年8月6日19
    不要错过
    汽车

    搭自适应阻尼减振器/纯电续航710km 创维S710官图发布

    由 数影2026年6月4日0

    近日,创维汽车发布旗下创维S710的官图与部分配置信息,并表示新车即将上市。据悉,该车全系使用宁德时代电芯,采用800V高压平…

    马自达推出6月购车权益 CX-5限时11.58万起 EZ-6享3.7万综合补贴

    2026年6月4日

    6月23日首发 全新旗舰7座纯电SUV 斯柯达Peaq预告图

    2026年6月4日

    北京交管部门八项措施服务保障2026年高考

    2026年6月4日
    Demo
    © 2026 明鉴新闻网
    • 首页
    • 新闻
    • 生活
    • 科技
    • 禁闻

    键入关键词,并按 Enter 键进行搜索。按Esc取消。