早餐的用料
| 紫甘蓝青提混合种子等 适量 |
早餐的做法
步骤1
新鲜食材
步骤2
放入破壁机
步骤3
干杯边喝边瘦早餐的烹饪技巧
烹无定法，适口者珍，大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。
简单又营养的早餐
由 明河
由 明河
| 紫甘蓝青提混合种子等 适量 |
步骤1
新鲜食材步骤2
放入破壁机步骤3
干杯边喝边瘦
烹无定法，适口者珍，大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。