对于民以食为天的中国人来讲，宝宝吃饭问题就是人生头等大事。而对于经历大饥荒时期、困难时期的爷爷奶奶外公外婆辈，吃饭更是生命攸关的事情一样。那么，宝宝不爱吃饭怎么办呢？下面我们就一起来了解一下吧。
宝宝不爱吃饭怎么办
1.合理喂养
6个月以内的婴儿提倡纯母乳喂养，6-8个月是训练婴儿咀嚼、吞咽的关键时期，应当按顺序合理添加辅食。刚开始添加辅食的婴儿可能会出现“呛”、“吐出”、“包在口里不吞”的现象，这是婴儿的一种适应性保护表现，所以，家长应该给孩子足够的机会，孩子才能成功地接受新食物。
2.培养好的饮食习惯
按时进食，幼儿以每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜。固定进食场所，不要追赶喂饭，最好在婴儿后期让孩子在餐桌边与成人共同进餐，使孩子有更多的机会模仿成人的进食动作。少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲。
3.增加运动
适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。
4.积极治疗原发疾病
对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗，不得私自乱服药物。
孩子不吃饭就是厌食症吗
严格地来说，真正意义上的厌食症是指长时期食欲不振、见食不贪、甚至拒吃，这种情形一般连续两个月以上才符合所谓的“厌食”。厌食是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，1～6岁小儿多见，且有逐年上升趋势。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。
以上就是关于宝宝不爱吃饭怎么办的相关介绍，找到宝宝不爱吃饭的原因，再对症处理最重要。希望对大家有所帮助，祝身体健康，生活愉快！