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「台湾第一美女」萧蔷参战大陆竞赛综艺「乘风2026」（浪姐7）话题不断，在最新登场的第四次公演舞台中，她与安崎、温峥嵘、阚清子同组唱跳萧亚轩的「潇洒小姐」，大秀毫无赘肉的极致精实蛮腰，自信介绍：「大家好，我是『小腰精』萧蔷」。
据「嘘！星闻」报导，萧蔷舞台上演「一字马」与「朝天蹬」，超狂的柔软度与内核肌群完全不输年轻后辈。演出结束后受访时，被问到高强度排练有没有练到「吃手手」？萧蔷幽默笑称：「这次不只吃手，而且裤子愈跳愈松。」 她爆料原本裤子是合身的，练完舞后腰围直接小一圈，更顺势搞笑呼吁全场：「我们人『滚石不生苔』，一定要运动对不对。」 潇洒大方的态度逗乐所有人。
这种完全不输20岁少女的骨骼柔韧度与体态，并非源自医学美容的魔法，而是奠基于萧蔷长达30年的瑜伽苦修。
舞台演出在网络曝光后，网友好评不断，表示「这挑战的精神力量才是乘风破浪。」、「萧蔷在舞台上就是女王，既美且飒」，更有粉丝对她的全能突破给予极高评价：「每一场都是唱跳，舞风全不同，慢歌也唱得很好听。」萧蔷用自己的行动告诉大众：只要灵魂足够自律与潇洒，你就是女王。
她与安崎、温峥嵘、阚清子同组演出，合唱合跳萧亚轩的《潇洒小姐》，舞台上还加入一字马、朝天蹬等高难度动作，展现强大柔软度与内核力量。 因为她在舞台上露出极致纤细的腰线，体态几乎没有赘肉，加上自信又幽默的表现，便在介绍时直接称自己为「小腰精」，展现强烈的个人特色。 报导指出，萧蔷并非靠医美维持状态，而是长年坚持瑜伽锻炼，累积超过30年的练习让她保有惊人的身体控制力，也能在高强度排练中保持亮眼表现。精华 FAQ