台湾主持人曾国城是综艺圈里少见情绪稳定的大哥，当遇到新闻被误解、遭攻击时，总能淡然以对，年过半百，他更悟出「我不是漠视，而是不让别人决定我的情绪」的处事哲学。
这些年被黄子佼批在古迹抽烟、被吴宗宪说躺着拿金钟，或拿不是事实的内容造成舆论风暴，他内心强大并自我调整，「我会设置跟这个伤害的距离，伤害是一种感受，取决你要不要去感觉它，你想要不舒服，你就去感觉它，我不想不舒服，它就对我无关痛痒」。
早年遇事他也曾反击，但一次次体会，「辩清了以后，对你的好处是什么，需不需要炒个几天？然后呢？还你一个清白后又如何？事情是不是你所说的那样，既然不是，迟早也会水落石出，回击就给人家机会兴风作浪，我这么忙，没时间难受，都是过眼云烟」。
有次在记者会上说错话，整整被砲轰一周，曾国城觉得心里委屈，「我会反思，我的出发点虽然是好的，但事件既然会引起轩然大波，背后一定有些原因，我会去思考社会为何这么关注，为何要用不同方式去解读我的出发点，事件过后，我能得到一些教训」。
曾国城年轻时不懂这些，半百前后愈看愈明白，「过了50岁我不再害怕得罪人，因为行得正，我反而有恃无恐，你要刻意欺负我，我可能会选择在大庭广众中当面问你为什么，以前我不会这么做，跟对方做深度沟通后，发现是他问题，那好，我从此少一个朋友」。
综艺大哥坦言，「在我的世界里没有性别、年龄，任何人都可以来跟我当朋友，但我是有距离的，以前我是先交朋友再定距离，50岁过后，我是先定好距离，然后再交朋友」。
他选择不急着反击，而是先调整自己的情绪与距离，避免让外界的攻击影响内心。他认为伤害是一种感受，只要不去放大，就能保持平静。 曾国城觉得，辩解即使还了清白，也可能只是多炒几天新闻，反而给对方兴风作浪的机会。与其陷入难受，他更相信真相终会水落石出。 他表示以前是先交朋友再定距离，现在则改成先把界线设好，再决定要不要深入交往。若发现对方有问题，他也可能直接面对，甚至少一个朋友。精华 FAQ