AI重点
文章重点整理：
影坛长青树哈里逊福特(Harrison Ford)13日迎接84岁大寿，却被发现日前独自一人在洛杉矶骑单车，而且还维持着健硕身材，丝毫不见任何老态。
福斯新闻网(Fox News)报导，以系列电影「法柜奇兵」(Indiana Jones)走红影坛的福特，上周末身穿白色紧身运动衫、黑色短裤、戴着手套和白色头盔，顶着南加州炎热天气，独自在洛杉矶骑单车，运动结束后，福特脱掉上衣休息，露出肌肉发达的手臂、肩膀和胸膛，健硕身材令人不敢置信。
福特最近接受杂志「男士健康」(Men’s Health)采访，坦言接受私人运动教练建议，积极进行全身体能训练：「我最看重的是运动时的伤病预防，因为我年纪大了，需要保护自己。」
2023年福特做客「艾伦爱说笑」(The Ellen DeGeneres Show)节目时透露，随着年龄增长已减少摄取肉类和乳制品，转而吃蔬菜和鱼类，并强调：「我只是对肉类吃腻了，我知道这对地球不好、对我的身体也不好。」
尽管年过八旬，福特没有放慢脚步的打算，最近接受娱乐周刊「综艺」(Variety)采访，被问及是否有息影计划时，他斩钉截铁表示：「没有，我觉得演员这份工作最吸引我的地方之一，就是他们也需要老人来扮演老人角色。」
福特演艺事业近年依然风生水起，除了凭借影集「诚实诊疗室」(Shrinking)获得艾美奖男配角提名，2026年还荣获第32届美国演员奖终身成就奖，福特坦承对拍片带来的「神秘感」情有独钟，也是他至今在影坛屹立不摇的最大动力：「我真正的乐趣在于工作本身，接下来会发生什么、谁会做什么，能够活着真是一件奇妙的事，我们的工作如此具有挑战性，你只怕没有事情可做。」
他被拍到独自在洛杉矶骑单车，穿着运动服、顶着炎热天气运动后还脱衣休息，露出结实肌肉，整体状态看起来相当年轻，几乎不见老态。 他表示接受私人教练建议，持续进行全身体能训练，并把伤病预防放在首位。因年纪已大，他更重视保护自己，避免因运动或拍摄造成受伤。 福特明确表示没有息影计划，认为演员工作最吸引人的地方之一，就是年长者也需要被选来演出。对他而言，拍片的神秘感与工作本身，仍是最大动力。精华 FAQ