范冰冰「范爷」推手暴减53公斤 坦承切胃后复胖 靠1招真正瘦下来

中国知名经纪人杨天真创办「壹心娱乐」，她曾成功为范冰冰打造「范爷」人设。近日她在播客节目中，首度正面回应外界多年来对她「切胃瘦身」的质疑。她坦言，六年前接受袖状胃切除手术后，体重确实一度下降，但很快就复胖。

杨天真六年前接受袖状胃切除手术并非单纯为了减肥，而是因严重糖尿病及相关并发症，在医师建议下接受手术，希望借此控制血糖。她透露，当时体重约230斤（约115公斤），手术主要目的是改善代谢健康，而不是追求身材。

她也坦承，手术后体重确实短暂下降，但由于生活习惯没有彻底改变，很快又复胖，因此切胃带来的减重效果早已消失。多年来，她仍持续通过药物及治疗控制血糖问题。

谈到真正瘦身成功的原因，杨天真直言，「我唯一真正发生改变，是开始运动之后。」近两年来，她固定每周运动三至四次，以骑自行车及打羽毛球为主，搭配饮食调整，体重也逐渐下降，曾从200多斤（约100多公斤）减至124斤（约62公斤），血糖及血脂指数也恢复正常。

不过，她今年初因滑雪意外造成右膝半月板及韧带受伤，不得不中断运动约20天，导致新陈代谢下降，体重又增加近20斤（约10公斤）。

面对外界再次讨论身材变化，杨天真表示，如今已不再执着向外界证明什么，而是学会接受身体自然变化，「不要自证，要自洽」。