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    国际

    埃及国民美食「口秀丽」 能源危机下实惠好伙伴

    阿芯由 阿芯2026年3月26日没有评论0 查看
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    一盘富含碳水化合物及植物性蛋白质的「口秀丽」,价格约60至90埃镑,经济实惠又营养。(中央社)
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    一盘富含碳水化合物及植物性蛋白质的「口秀丽」,价格约60至90埃镑,经济实惠又营养。(中央社)
    一盘富含碳水化合物及植物性蛋白质的「口秀丽」,价格约60至90埃镑,经济实惠又营养。(中央社)

    埃及在3月19日日落时分正式结束为期29天的斋戒月,回归日常饮食生活,而最受埃及大众欢迎的日常主食非「口秀丽」(Koshary)莫属,这道以米面和豆类为主的埃及风味佳肴,是最道地的国民美食,营养又经济。

    中央社记者由埃及尼罗河电视台记者瓦伊勒陪同,实地走访开罗最知名的「口秀丽」餐厅「阿布.塔立克」,由餐厅服务人员亲自讲解和示范「口秀丽」做法和吃法。

    关于「口秀丽」的起源,最普遍的说法是在英国殖民埃及期间(1882年至1953年),英国人将印度士兵常食用的「印度香饭」(Khichdi,扁豆混米饭)带入埃及,随后意大利移民又加入义式短管状通心粉和面条,最后融合埃及人常吃的鹰嘴豆,成为「口秀丽」的基础食材。

    此外,埃及科普特基督徒比夏拉表示,有些人误以为「口秀丽」源自于犹太人,因为前缀和犹太教饮食戒律中的「犹太洁食」(Kosher)相同。但实际上在古埃及时代,古埃及语(科普特语语源)就已提到「祭神食物」(Koshir),是将小麦、鹰嘴豆、扁豆、大蒜和洋葱一起放进陶罐中烹煮。

    餐厅服务人员阿迈德将一盘由米饭、小麦与通心粉交错铺底,以及鹰嘴豆与扁豆层层覆盖的「口秀丽」送上桌,再淋上熬煮过的番茄辣酱和大蒜醋汁,最后撒上一把金黄酥脆的炸洋葱丝。浓郁饱满的香气在拌搅过程中散发开来,也让人食欲大开。

    瓦伊勒说,「阿布.塔立克」这家餐厅名称即是创办人的姓名。塔立克原本只是个推着流动餐车叫卖「口秀丽」的街头摊贩,在他的勤奋与坚持下,一步步创建起埃及最大的口秀丽王国。位于开罗市中心老城区内的六层楼高餐厅大楼,以卖口秀丽和甜点米布丁为主。

    初来到埃及旅游的外国游客,一定都有机会被邀请品尝「口秀丽」,因为这是埃及人引以为荣的埃及代表性美味。虽不如法式料理那般讲究,也没有其他如黎巴嫩或叙利亚等中东菜系的华丽张扬;但盘中呈现出的朴实、浓烈和饱满食材,正是记者眼中埃及人乐天知命精神的对照。埃及中学生佛纪带着自豪的表情说:「全埃及,应该没有人不喜欢口秀丽。」

    由于海湾地区能源产业设施在近期美以对伊朗战争中持续受损,随之带来的全球能源危机也使埃及物价不断攀升,埃及民众开始担忧菜篮里该买什么。一名埃及主妇诺哈笑说;「这时,口秀丽是我们最忠实的伙伴。」

    在「阿布.塔立克」,一盘富含碳水化合物及植物性蛋白质的口秀丽价格,视份量和配料,从60至90埃镑(约1.16至1.74美元),价格低廉,且饱腹感十足。

    诺哈指出,虽然「口秀丽」以供应劳动力工作者为主的街头小吃起家,但因食材简单又营养,许多埃及妇女也会当成居家料理,因此这道菜肴早已打破社会阶层,成为埃及各地的流行主食。诺哈还提到,由于食材天然纯素,传统上不添加任何动物制品,也可满足埃及科普特基督教徒的斋戒素食特定要求。

    「口秀丽」已在2025年被联合国教科文组织列入「非物质文化遗产」。

    塔立克原本只是个推车叫卖「口秀丽」的街头摊贩,后来创建埃及最大的口秀丽王国。此为...
    塔立克原本只是个推车叫卖「口秀丽」的街头摊贩,后来创建埃及最大的口秀丽王国。此为位于开罗市中心老城区内的6层餐厅大楼。(中央社)

    「口秀丽」是埃及最具代表性国民美食,依序铺上米饭、小麦粒、扁豆、义式通心粉、鹰嘴...
    「口秀丽」是埃及最具代表性国民美食,依序铺上米饭、小麦粒、扁豆、义式通心粉、鹰嘴豆和炸洋葱,再淋上埃及风味灵魂酱汁,可同时品尝食材单独滋味以及所有食材的综合风味。(中央社)

    埃及
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