哈利王子在播客中回忆2019年离开王室前的高压与忧郁，并谈及母亲黛安娜离世后的情感麻木，最终与梅根宣布退出在职王室身分。AI摘要
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英国哈利王子在影音播客节目中透露，他2019年暂离王室职务期间曾陷入忧郁状态，不久后他与妻子梅根正式宣布卸下王室在职成员身分。他也谈到在母亲黛安娜王妃过世后，自己感到「情感麻木」。
路透社报导，英王查尔斯三世（King Charles III）幺子哈利王子（Prince Harry）曾多次公开谈论自身心理健康困境，以及黛安娜王妃（Princess Diana）在他12岁时因车祸骤逝如何影响他的人生。
他在影音播客节目中表示：「我长期处于情感麻木的状态，很大程度上是因为没有人告诉我，我仍可允许自己感到快乐。」
他也回忆起2019年那段充满压力的时期，当时他与其他王室成员的关系日益紧张，而他和梅根（Meghan）前往加拿大休息6周，思考未来方向。
哈利王子指出：「在加拿大，远离（英国）那个可能让我的身体分泌大量肾上腺素、充满压力的环境后，我在短短2、3天内经历了所谓的肾上腺素崩溃。」
他说：「仿佛我必须靠压力刺激肾上腺素分泌，大脑才能正常运作，否则我在家里就变得什么事都做不了。」
「事实上，我陷入忧郁状态约两周，感觉没有肾上腺素就无法正常运作。」
在加拿大休息数周后，哈利王子夫妇返回英国，两人后来宣布将不再担任王室在职成员。
两个月前，哈利王子夫妇结束在美国加州长达6年的生活，带着7岁儿子亚契（Archie）与5岁女儿莉莉贝（Lilibet）搬回英国。
他表示当时与王室成员关系紧张，又长期承受高压环境，离开英国后出现类似「肾上腺素崩溃」的反应，短时间内情绪急剧下滑，约有2周感到忧郁。 哈利王子说自己长期处于「情感麻木」状态，原因是没有人告诉他仍然可以允许自己快乐；他也多次提到，母亲在他12岁时骤逝深刻影响了人生。 两人在加拿大休息6周、思考未来方向后返回英国，之后正式宣布不再担任王室在职成员，并离开原本的王室工作安排。精华 FAQ