清炒西兰花的用料
| 西兰花 半斤 | 胡萝卜 一小块 |
| 盐 适量 | 味精 适量 |
| 食用油 10克 |
清炒西兰花的做法
步骤1
洗净煮熟三四分钟。
步骤2
胡萝卜切片
步骤3
适量油下胡萝卜煸熟。放入西兰花。
步骤4
加入适量食盐和味精，翻炒均匀就可以出锅了清炒西兰花的烹饪技巧
西兰花胡萝卜营养丰富，味道好。冷知识：西兰花和菜花的根部，把厚皮根削掉也可以吃哦！
烹无定法，适口者珍，大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。
清炒西兰花
由 小电
由 小电