近日，《华尔街日报》发长文报导了在中国大陆年轻人中渐成风潮的、一种被称为“老鼠人”的生活方式。面对失业率高企、内卷加剧与生活成本飙升，越来越多的年轻人，选择降低欲望，减少社交，退回到狭小空间中像老鼠一样生活 。专家认为，这不只是自嘲文化，而是对现实无力感的集体回应。经济学家则警告，如果“老鼠人”生态成为常态，恐将严重削弱中国的消费动能，并对长期经济成长构成挑战。
《华尔街日报》报导，最近，一种自称为“老鼠人”的生活方式，正在中国年轻世代，尤其是Z世代中迅速蔓延，所谓“老鼠人”，指的是长期宅居狭小空间、逃避社交、作息颠倒、以低成本方式维持生活的年轻人。该标签在中国社群媒体爆红，相关内容浏览量高达数十亿次。
报导指出，其实“老鼠人”并不是单纯的懒惰或自我放逐，而是年轻人在高房价、高生活成本、激烈竞争、就业等现实的高压之下，选择的一种自我保护式的退缩。
近年来，由于中国经济持续下行，中国青年失业率居高不下，根据官方数据，早在去年7月，中国16岁至24岁的失业率就高达到17.1%，相当于6个年轻人中就有一人失业，是整体失业率的3倍以上，而真实情况还会更糟。
所以，当代许多年轻人发现，即使拥有高等教育，也难以获得稳定且具吸引力的工作，而且这种努力未必有回报，因就选择“自然应对方式”，缓解孤独、焦虑与无力感。
“老鼠人”被视为“躺平、摆烂”文化的升级版。
躺平原本是一种对过度竞争的消极抗拒，而老鼠人的生活方式不是不消费，而是转向低成本、内向型消费，如串流媒体、手游、外送食品与平价生活用品，这将会对汽车、旅游、餐饮、服装等依赖消费升级的行业构成压力。
经济学家警告，这一趋势可能对中国的消费结构与长期增长构成挑战。年轻人消费欲望的结构性下滑，可能导致中等价位产品与服务“空心化”，拖累潜在经济增长。
《香港经济日报》分析，老鼠人现象折射出中国青年心态从“内卷”走向“退场”的心态转变，不仅加剧消费低迷，还可能影响劳动力市场和社会创新。
而那些自称“老鼠人”的年轻人，既是自嘲者，也是当代中国都市压力下的真实写照。
（新唐人：https://www.ntdtv.com/gb/2025/12/19/a104048111.html）