AI焦虑蔓延 中国毕业生就业难

没有一种工作是完美的，也没有一种生活方式可以解决所有问题。与其拣来拣去，逃来逃去，不如选择提升自己，在瞬息万变的时代里，让自己成功「活下去」。

中国近年经济复苏不如预期，官方下重本全面推进AI（人工智能）产业发展。而在AI是否将大规模取代人类岗位的热议之际，2026年的夏天，准备进入职场的中国1270万名高校毕业生发现，自己恐面临了史上最难就业季。以今（2026）年春季招聘来说，一边是offer荒的困境，一边是AI岗位薪资水平断层领先，不少应届生被卡在就业市场里，进退两难的寒意，让就业压力倍增。

寄出履历 先被AI刷掉

在中国多个社交平台上，近年经常出现「我投了200份简历，却只收到三个面试邀约」之类的无奈留言；每年秋招春招，都有无数年轻求职者陷入同一个怪圈：海投简历→石沉大海→怀疑人生→继续海投。据网易报导，这并非是求职者不够优秀，而是简历在被人类看到前，已经被机器判了死刑。据某就业平台统计，约75%的简历在AI筛选阶段就直接被过滤掉，根本到不了招聘经理的桌面。

而今年春招中，近九成企业初筛使用AI评估工具，简历是否通过就可能取决于是否被AI算法「看中」。在这种情况下，又有多少人能拿到offer？

春季相关招聘中另一个现象是，AI岗位需求爆发式增长，薪资水平断层领先。据统计，2026年1到4月，AI领域岗位量同比增长约8.7倍，占新经济岗位比重从2.78%升至22.03%。AI科学家/负责人平均月薪高达13万2796（人民币，下同）元，是唯一月薪突破10万元的岗位。

而这些薪资断层领先的岗位还不是人人能抢、有条件抢，非AI专业的应届生大都只能感叹，自己当初为何没选AI专业，「AI焦虑」逐渐蔓延，让年轻的求职者陷入了求职困境。其中，据统计，传统翻译、基础文书、初级财务这三类岗位，其「标准化、重复性」部分正在被AI快速取代，企业正纷纷裁撤这三类岗位。

在传统翻译行业，AI在术语准确度和稳定性上，已超过很多基础人工翻译，普通笔译和口译岗位需求锐减；在基础文书上，重复性工作几乎被AI彻底接管，因为AI能做到7×24小时不间断、零失误，效率是人工数十倍；初级财务亦同，基础的帐目核对、报销审核等工作，正被财务机器人（RPA）和AI系统快速替代，替代率高达96%以上。

综合来看，这些岗位的共同点是规则明确、高度重复、低创造性、少情感交互。但AI替代的主要是这些岗位中「运行层」的任务，而非整个职业。也就是说，一些企业淘汰的不是岗位，而是「不会用AI的人」。

经济好 就业感受却变差

不过，有着被AI替代恐惧的中国年轻人仍愈来愈多，这并非只因「感觉」，而是有数据佐证。花旗银行今年初一份研报中，预警AI将替代中国至少7030万个岗位，超1.57亿人的就业将受到影响。而令年轻人脊背发凉的是，这不是遥远的未来，而是正在发生的现实。

很多人会问：「为什么宏观经济数据向好，我的就业感受却愈来愈差？」花旗的研报给出了答案：AI驱动的新经济，正在加剧「无就业增长」的风险。科技板块带动股市上涨，新经济抵消了房地产行业的拖累，但这些增长并没有转化为更多就业岗位，反而让部分行业的岗位需求持续萎缩。

这种冲击，正在重塑职业选择逻辑：过去求职的内核诉求是「稳定」，考公、进国企、读研深造成为规避风险的选择，近年更是大批年轻人想挤进公务员窄门或是兴起「延毕」风；但现在，即便是传统意义上的「铁饭碗」，也可能被AI重构，这意味着，没有任何职业能永远「安全」，真正的稳定，来自「不可替代性」。与其焦虑「AI会不会抢我的工作」，不如思考「我如何用AI把工作做得更好」。

就业不确定性反上升

而中国官方在最新的五年规画中，罕见未设置城镇添加就业具体数字目标，仅称要求城镇添加就业人数「保持相当规模」，就反映了以上情况。有分析说，这一变化反映，面对AI等新技术，中国就业形势的不确定性反明显上升。

据中央社报导，中国人力资源与社会保障部9日公布「人力资源和社会保障事业发展『十五五』规画」，要求「十五五」时期（2026至2030年）城镇添加就业人数保持相当规模，各年度目标「适情提出」。

据中财网分析，这是中国首次在五年规画中未设置具体城镇添加就业数字目标，「是至少30年来头一回」。官方也明确提到，AI等新技术正对就业产生影响，同时产业转型和人口结构变化也带来新的压力。

上一个五年规画、也就是国务院2021年印发的「『十四五』就业促进规画」明确提出，2021至2025年间，中国城镇添加就业人数5500万以上，城镇调查失业率控制在5.5%以内。另在「十三五」（2016至2020年）规画中，中国官方则提出城镇添加就业人数超过5000万人的目标。