「白天搬砖晚上养砖」…年轻人新嗜好 低成本还缓焦虑

散步时在路边捡一块废弃旧砖，放在托盘喷水静待苔藓滋生，这项被称为「养砖头」的新奇爱好近日在年轻族群中走红。白日在职场搬砖谋生、回到出租屋静心「养砖」自愈，这种低成本且随手可得的嗜好，成为当代职场人排解孤独与缓解焦虑的精神寄托。

中央广播电视总台中国之声报导，苔藓曾是古代文人墨客作品中的常客之一，浙江丽水市民杨菲菲养苔藓已有几年时间，她表示养苔藓几乎随手可得，养成后利用日常容器创作造型花费不多，绿意盎然的景象十分治愈。养成后，还可以利用日常容器来创作造型，花费也不多。

对于养砖头这件事，有网友自嘲「搬砖与养砖」，似乎契合了当下职场人的生活写照。

中国心理学会注册心理师郑爱明指出，养砖头这项爱好看似荒诞，实则是一道零耗能的课题，砖头不需要索取情绪价值或制造焦虑，既满足陪伴需求又不需要付出爱的义务，这种确定性对年轻人的焦虑具有强烈抚慰作用。

郑爱明补充，养茶菌球、拼五金件等低门槛「无意义爱好」，是年轻人在高压下短暂抽离现实的自我重建，但提醒切不可过度沉迷而成为逃避问题的借口。

报导指出，中国植物学会苔藓专业委员会秘书长左勤指出，野外砖块可能带有植物孢子，但若旧砖曾处于化工厂或受污染河道等环境，将影响苔藓生长，挑选时应避开污染因素。

该委员会委员温从发则提醒，捡回的砖块需先以清水浸泡驱虫或使用杀菌剂消毒，后期保证散射光照；虽然砖头上的苔藓成功率低，但干枯后经雨水滋润又重获生机的过程令人惊喜，同时也拉近了城市职场人与大自然的距离。