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本药膳依据《医学从众录》所记载的“雪梨膏”，采用西点工艺制作而成。

救命！这道肉沫豆腐抱蛋也太绝了吧！嫩滑豆腐裹着蓬松蛋衣，配上焦香肉末，一口下去直接在嘴里“爆汁”，鲜到灵魂出窍！

在家做超简单，不用复杂厨具，厨房小白也能轻松拿捏！鸡蛋和豆腐的神仙组合，软fufu的口感，入口即化。焦香肉沫为这道菜注入灵魂，咸香的酱汁包裹着每一块豆腐和蛋液，再撒上黑胡椒海盐、葱花辣椒，颜值与美味并存。

无论是早餐、午餐还是晚餐，端上这一盘，瞬间让餐桌提升档次！关键是营养又低脂，好吃不怕胖～快码住教程，今晚就给家人露一手，收获满满的夸赞吧！

教你轻松做出一盘口感超赞的尖椒牛肉丝

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蒜香小鸡腿的用料

东北这也叫西葫芦，也叫角瓜，南方那边叫茭瓜。都是一种蔬菜。

香辣香菇酱的用料

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配方： 黄油 62g / 糖粉 40g / 全蛋液 50g / 海盐 1g / 低筋面粉 52g / 椰蓉 85g

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在家也能做出好吃的西瓜绵绵冰，没有比这个再简单的快乐了，香甜冰爽，快来试试吧！