原汁原味，不加糖，懒得去皮的西红柿炒鸡蛋。
当你还在犹豫先放鸡蛋还是先放西红柿的时候，本小姐可以负责任的告诉你，先放鸡蛋！！！
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山药养胃又健脾，黄豆蛋白补元气，莲子安神助好眠，枸杞明目护眼力。早上常喝这一杯，营养满满都到齐，身体暖暖有活力，坚持下来元气足，健康状态自然提！简单一杯，喝出好身体！
西葫芦的用料
七八月份正是吃韭菜苔的时候，蒸包子，水煎包或是饺子都很好吃，馅料剩下了还能打个鸡蛋加点面粉烙成软饼。
减肥期食用
阿拉伯烤肉，也就是卡巴布，阿拉伯语为Kebab。是泛指在中东地区以及阿拉伯国家间流行的一种烤肉制品，也叫阿拉伯烤肉。自古以来阿拉伯半岛就一直与香料有着密切的联系，因此极为擅长种植、制作和使用香料，也因此在全球著称。
而今天我要做的这个Boti Kebab，也叫Boti 烤羊肉，是一种加了酸奶的烤羊肉做法。成品浓香美味，适合下酒或者聚会佐餐。
蛋黄青豆的用料