夏日鲜味轻享健康美食，选用太太乐松茸鲜调味料一勺搞定 轻食快手低卡餐 健康又美味的凉拌菜
香喷喷的松茸鲜凉拌火腿黄瓜宽粉就可以上桌开吃了，轻松制作 夏季减脂餐好吃无负担 味道好极了…
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藤椒手撕鸡，这道菜重庆有个连锁店是爆款，平时我是懒得做，今天第一次做，小孩姐没够吃，准备下午又去给她买鸡腿，晚上她还要吃～这道花椒油清香，只有一丢丢辣度 、建议一次多做几个鸡腿，太好吃了
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厨房新宠非纳福汇有机山茶油喷雾莫属！它出身有机，品质纯净。创新喷雾式设计，告别传统倒油的油腻与过量。烹饪时均匀覆盖食材，锁住营养，增添清香。低卡健康，助你轻松打造美味轻食餐，别错过！
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香肠芝士包的外形就像一个可爱的小胖子，融化后金黄微微拉丝的芝士，那色泽，光是看着就让人垂涎欲滴。它们散发着诱人的光泽，仿佛在向你招手：“快来吃我呀！”这种视觉上的冲击，很难让人不心动。就像时尚界的爆款单品，好看的外表总是能吸引众人的目光，香肠芝士包也是凭借这超高的颜值，成功吸引了一大批“颜控”粉丝。
空心菜主要在 春末至秋末 生长，其中 夏季（6-8月） 为最佳采收期， 所以现在是吃空心菜最好的季节啦。
空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤 。
空心菜的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用 。
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凉拌鸡腿肉的用料
泰国香酥炸鱿鱼的用料