自从有了砂锅 ，菜品也变丰富了——黄焖鸡、豆腐煲、红烧肉炖土豆
今日红烧肉炖土豆，小盆友吃了2碗饭，味道还不错嘛！
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俗话说：1颗荔枝3把火，可见它的火力有多足，阳气有多旺。
作为夏天才有的“纯阳之果”，吃它就像是在三伏天里艾灸一样，也是一种补。
但是吃荔枝是很有讲究的，只有吃得对了，才能把脾胃和阳气都养好、补好。
最近总感觉累累的，状态不在线？试试泡泡米软欧包吧～古方新作，一口吃出好状态！ 本药膳依据《金匮要略》所记载的“苓桂术甘汤”，采用西点工艺制作而成。
虾仁韭菜鸡蛋瘦肉的用料
海肠除了捞饭，还能这样捞汁吃！酸酸辣辣超级鲜美！
谁说油炸≠健康？
平菇低卡高蛋白，裹上轻薄面衣高温快炸，
吸油率⬇️37%，脆感⬆️280%！
撒点椒盐辣椒面，比薯片香，比炸鸡嫩～
泰国绿咖喱牛肉的用料
川味花菜的用料
油泼面的用料
周末在家炖了一锅鸡腿鸡翅煲，好吃又解馋啊鸡腿鲜嫩多汁，吃一口就爆汁比买的还好吃❗️酱汁拌饭吃太香了，喜欢的赶紧来学吧
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