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夏日食欲不佳，今天做道低卡美味的减脂餐，用豪吉藤椒油凉拌的金针菇。 金针菇含有人体必需的氨基酸成分，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还对降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身有一定辅助作用。 豪吉藤椒油的辛辣成分可以刺激味蕾，增加食欲，尤其适合食欲不振时食用。 花椒中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，这些物质被人体吸收以后，可以促进唾液分泌，能增加食欲，消化不良时，也可以多吃一些放入花椒调味的食品，对症状缓解有一定的好处。 豪吉川藤椒油选用江津九叶青花椒，有淡淡的柠檬清香超临界萃取工艺锁住了新鲜藤椒风味，就像吃到了新鲜的青花椒，凉拌热炒都适合，使菜肴更加鲜美，0添加防腐剂食用起来安全又放心。

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自制椰香天使卷，颜值天花板！
满屋椰子香，治愈系满满
糖量自己控，吃着更安心

夏天食欲不佳，这道下饭菜，赶紧做起来。 嫩豆腐是一种营养丰富、健康的食物。在日常饮食中适量食用嫩豆腐，可以为身体提供多种营养素，有助于维护健康。建议将嫩豆腐与其他食材搭配，如蔬菜、肉类等，以实现营养均衡。嫩豆腐富含优质蛋白质和必需氨基酸，有助于满足人体对营养的需求。
豪吉藤椒油的辛辣成分可以刺激味蕾，增加食欲，尤其适合食欲不振时食用。 花椒中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，这些物质被人体吸收以后，可以促进唾液分泌，能增加食欲，消化不良时，也可以多吃一些放入花椒调味的食品，对症状缓解有一定的好处。 豪吉川藤椒油选用江津九叶青花椒，有淡淡的柠檬清香超临界萃取工艺锁住了新鲜藤椒风味，就像吃到了新鲜的青花椒，凉拌热炒都适合，使菜肴更加鲜美，0添加防腐剂食用起来安全又放心。

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自从有了和面机和烤箱，面包店里好吃的面包也能在家完美复刻了！！
这款椰蓉吐司真的超松软好吃，面包小白第一次做也成功了，所以小白也能轻松get

韩式菌菇拌饭菜的用料

减脂期的姐妹们，一定要试试这个无油蒸鸡腿～
这么做的鸡腿鲜嫩多汁，不腥不柴太香了
低卡高蛋白高饱腹感！主要是真的好吃❗️❗️

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天气热没啥胃口，就想吃点重口味的！刚好前几天自己发的绿豆芽还有一点，就做一道水煮肉片吃吧！

豪吉藤椒油0添加，0防腐剂，食用起来安全又放心！超临界萃取锁鲜工艺，有淡淡的柠檬清香，用它做的菜，清新解腻，麻香四溢！

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今天做道开胃低脂菜，土豆香菇炒南瓜，藤椒油淡淡的柠檬香，刺激味蕾，健康又美味。 豪吉藤椒油的辛辣成分可以刺激味蕾，增加食欲，尤其适合食欲不振时食用。 花椒中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，这些物质被人体吸收以后，可以促进唾液分泌，能增加食欲，消化不良时，也可以多吃一些放入花椒调味的食品，对症状缓解有一定的好处。 豪吉川藤椒油选用江津九叶青花椒，有淡淡的柠檬清香超临界萃取工艺锁住了新鲜藤椒风味，就像吃到了新鲜的青花椒，凉拌热炒都适合，使菜肴更加鲜美，0添加防腐剂食用起来安全又放心。
土豆作为一种常见的食材，其营养成分丰富，含有淀粉、蛋白质、脂肪等，功效与作用也多种多样，包括健脾养胃、润肠通便、利水消肿等，适量食用对人体健康有益。 嫩南瓜含有丰富的营养元素，如淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等。嫩南瓜水分多，口感脆嫩，适合炒菜。其中含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素。嫩南瓜中丰富的锌元素可参与人体内核酸、蛋白质合成，为人体生长发育的重要物质。

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百香果马蹄蜂蜜茶，盛夏润嗓常备