美食 清炒苋菜由 数影2025年5月16日0 分享一道家常菜,清炒苋菜,简单又好吃。 用了纳福汇山茶油喷雾瓶装来做的这道菜,味道口感更健康,这款喷雾式山茶油特别方便使用,还是0反脂肪酸,源自深山,传承50年匠人坚守用心守护的老树,每一滴都凝聚自然精华纯正天然的有机山茶油。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划,开启轻盈食光!#
美食 消暑开胃|家常凉面万用公式,3步搞定夏天!由 明河2025年5月16日0 一碗好吃的凉面里藏着夏天质朴的仪式感。这条视频,我把自制凉面解构为三个部分:面条+调味+配菜——化为【自制凉面万用公式】,可根据自己口味千变万化,是人人都能在家轻松实现的简单夏日清凉。 ◾️面条的处理:目的是更爽口筋道。 ◾️调味的原则:新鲜香料和熟油熟酱的复合味道是关键。会用醇香传统麻酱味和灵动开胃糖醋味来做演示。 ◾️配菜的组合:新鲜时蔬+酥脆坚果+优质蛋白,实现全营养摄入。
美食 低脂免揉万能披萨胚由 电波猫2025年5月16日0 一个大披萨可能太大、太多,那就自己制作小份的披萨胚,然后加入自己喜欢的馅儿,就可以做出多种口味,想要做出拉丝的披萨,那是要用马苏里拉芝士,我用的是安佳的马苏里拉芝士,原制干酪~拉丝绵长,好吃。 参与活动: #安佳真草饲 营养护全家#
美食 馋哭隔壁小孩的滑蛋鸡肉饭在家也能轻松复刻!由 明河2025年5月16日0 馋哭隔壁小孩的滑蛋鸡肉饭在家也能轻松复刻!软嫩到入口即化的鸡蛋裹着鲜美的鸡腿肉,一勺下去满是幸福感,绝对是让人欲罢不能的治愈系美食。 无需复杂的技巧,厨房小白也能轻松拿捏。鲜嫩的鸡腿肉搭配清甜的洋葱,在料汁的浸润下,每一口都鲜香浓郁。蛋液倒入锅中焖煮的瞬间,香气四溢,出锅时撒上一把翠绿的葱花,色香味俱全。 周末闲暇时光,或是忙碌的工作日,花上十几分钟,就能在家享受这份美味。一碗滑蛋鸡肉饭,暖胃又暖心,快来动手试试,给自己和家人带来一场舌尖上的盛宴吧!