天一热，离不开各种汤汤水水的。我们家最近吃得比较多的是它——绿豆！能清暑热、祛湿气、安精神，是是夏天清热的主力军。
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番茄的酸甜撞上年糕的软糯，
酸溜溜，糯叽叽，好吃到舔盘底，每一口都超满足
简单快手不会失败的巴斯克蛋糕，搅一搅就行。口感细腻顺滑，冰凉爽口，非常适合夏天哦！
【10-030】 这是一个赶在雨前跑回家天不早了乱炒吧的故事……蛋里加肉真不戳
—– 2025.07.22
大暑养生之道=没有，什么热吃什么，比如火锅，下饭菜，三碗不过岗那种
好吃不是问题，行动才是关键。
鸡爪即鸡的脚爪，又称凤爪，鸡掌等。
鸡爪富含蛋白质、脂肪、钙、钾、磷、维生素、矿物质等多种营养，加上抗氧化元素硒含量高，因此营养甚高。鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，具有丰胸美容、软化血管的功效，可以改善皮肤松驰、肤色暗淡等皮肤问题，还可以改善乳房发育不良、乳汁不足等问题。同时，还能软化血管，预防血高脂血症。 泡椒鸡爪具有开胃生津、促进血液循环、补充营养、促进消化、提供能量等，泡椒鸡爪口味独特，能够促进食欲，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。泡椒鸡爪中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷、钾等营养元素，适量食用可补充人体所需的营养物质，对身体健康有益。
参与活动:
#豪吉 藤椒油 柠檬清香麻#
魔芋爽煎蛋泡面的用料
粉丝虾米节瓜煲的用料
味道很不错，减脂的朋友们一起来试一下吧！