前几天在叮咚上买了一盒活体豌豆苗，晚间打折才3块钱。
割一茬有个350克左右，据说用水浸泡根部，等着6-7天还能再吃一茬，可谓非常划算了。
豌豆苗这种食材自带一股子浓郁的豆香和鲜嫩，可以用不用太复杂的调味加持，就很清爽好吃了。
正好冰箱里还有点儿金针菇，就是试了试网上流行的豌豆苗凉菜。
做法和调味都很简单，基本上就是炒熟后拌吧拌吧，看似“平平无奇”，但一口吃下去就感觉很惊艳了。
夏天还是适合吃点儿这种简单的小凉菜，开胃爽口且超级容易做，免除了久在厨房的闷热之苦啊。
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食得人间清凉味，绿豆沙沙化暑意，
入口即化的温柔，是绿豆与夏日的浪漫邂逅，
指尖的温度裹着绿豆香，把夏天揉进糕点里。
用模具压出的不止是花纹，还有我对夏天的郑重告白。
无油无糖还不需要揉面的玉米粑粑来了！
红豆富含铁质与膳食纤维，帮助补气养血、润肠通便；搭配优质牛乳，提供高钙、优质蛋白及维生素B族，强健骨骼、滋润肌肤。
常喝好处多：
气血双补： 红豆补铁，牛乳提供蛋白，助力红润好气色。
养颜润肤： 维生素B族与蛋白协同，滋养肌肤光泽。
轻盈体态： 高纤维增强饱腹感，是健康美味的代餐/加餐选择。
温润滋养： 香甜暖饮，特别适合特殊时期调理。
一杯在手，营养与美味兼得，宠爱自己从每日滋养开始！
孩子喜欢吃生蚝，又吃不了辣的烤得热。就选择蒸的，不用剥壳吃过瘾，简单美味！
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奶油奶酪又水流水油分离了，那就用药料理机来搅打吧，做出来的半熟知识蛋糕太绝了
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今天给大家分享超喜欢的酸辣凉拌藕片，酸辣过瘾，脆爽下饭，喜欢的赶紧学起来吧！
食材准备：莲藕，葱姜蒜，干辣椒，花椒
做法：
1️⃣莲藕去皮切片，水开煮熟捞出过凉水备用。
2️⃣碗底准备一勺蒜未，一勺姜，葱段，干辣椒，花椒，白芝麻，淋上热油，一勺白醋，一勺香油，一勺白糖，适量盐，搅拌均匀备用。
3️⃣藕片控干水分，倒入调好的料汁，抓拌均匀即可。
日子不紧不慢、每天好好吃饭～